Sur une croisière en Méditerranée, un concours culinaire met en compétition 100 chefs aux profils variés, des étoiles montantes aux cuisiniers amateurs. Parmi eux, Luca, un jeune chef marseillais, est déterminé à gagner pour sauver son petit restaurant au bord de la mer. Lorsqu’il rencontre Livia, une cheffe talentueuse participant au concours avec son mari autoritaire, il découvre une femme brillante, prise dans une relation qui étouffe sa créativité. Au fil des escales et des épreuves, une complicité naît entre eux, offrant à Livia une échappatoire et à Luca une raison d’espérer bien plus qu’un simple prix. Mais sur le bateau, entre pression de la compétition et manipulation en coulisses, il faudra bien plus que du talent pour s’épanouir… et aimer.