James, gardien de hockey universitaire, est encore hanté par la mort de ses parents. Le soir de l’anniversaire de cet événement tragique, la fête de rentrée bat son plein, il boit pour tenter d’oublier sa douleur, mais l’alcool n’a pas l’effet escompté. Il lui faut une distraction, et qui de mieux que sa nouvelle voisine qui vient sonner à sa porte en quête de silence. Une proie parfaite… Le quotidien de Sarah est rythmé par ses cours — qui ne la passionne pas —, sa pratique de l’aviron dans l’équipe universitaire et ses meilleures amies. Fraichement arrivée dans son nouveau logement, elle se met un de ses voisins à dos, celui-ci est bien décidé à lui gâcher la vie. Mais l’esprit de compétition coule dans les veines de cette sportive et elle ne le laissera pas gagné sans se battre. Parviendront-ils à enterrer la hache de guerre ? Quel impact leur rencontre aura-t-elle ?